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湖南自考网老师整理自考必知:考试复习要点

来源:湖南师范大学自考本科 时间:2020-04-03

  在自考路途上,对于自考生来说,学习的最大阻碍是记忆力差的问题,如何克服年龄大、工作忙、记忆力差的矛盾,提高学习和识记效果呢?今天湖南自考网就给大家说关于提高记忆力的,上半年自考你必须知道的六个小窍门。

  求理解

  首先,我们要知道,想要记住一些知识,先要弄懂。从记忆规律的角度来讲的话,一个人对所要记忆的知识,理解的越深刻,记忆效果就越好。所以说,考生对于所学知识要弄懂。特别是那些重点、难点的内容需要耐心琢磨。要做到“知其义而明其根”。

  多动笔

  俗话说“好记忆不如烂笔头”。在学习中,要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容要多动笔。

  勤复习

  记忆的过程斗争最好的武器就是复习,要使复习取得好效果就必须注意:

  1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

  2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

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  巧记忆

  善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。

  抓重点

  要学会全面、系统,突出重点,抓“主要矛盾”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。

  善于归纳

  有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。所以说要在学习中及时对所学知识进行归纳、整理。增强知识与知识之间的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严谨的知识系统,这样有利于保持记忆也有重要的作用。

  以上就是湖南自考网(www.hnshifan.com)给大家说的几种提升记忆力的办法,仅供大家参考。

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